Hoe dik moet je zadel gepolsterd zijn?

Tips&go

“Welk zadel zit het lekkerst?” Dit is de vraag die verreweg de meeste fietsers in de winkel stellen, als ze op zoek zijn naar een nieuw zadel. Het antwoord lijkt simpel, maar is het niet. Er is namelijk geen zadel dat “het lekkerst zit”. Wat voor de één perfect is, kan voor de ander een oncomfortabel gebeuren zijn. Met het vaststellen van de juiste zadelmaat, wat snel en efficiënt gedaan kan worden met de Selle Italia idmatch Smart Caliper, ben je er nog niet. Het zadel moet ook in de juiste positie gezet worden. Juiste hoogte, juiste hoek en juist stand ten opzichte van de trapas.

Een andere belangrijke factor als het om zitcomfort gaat, is de dikte van de polstering, die op zijn beurt weer afhangt van de tijd die je op het zadel doorbrengt. Het is misschien een beetje contra-intuïtief, maar hoe langer je op de fiets zit, hoe steviger een zadel moet zijn. Vergelijk het maar met thuis. Je kunt gerust een uur of twee voor de tv weggezakt zitten in een zachte bank, maar als je ’s nachts in je bed wilt uitrusten, heb je het liefst een matras die je lichaam overal goed ondersteund. Op de lange termijn kun je van een matras dat onvoldoende ondersteuning biedt rugklachten krijgen.

 

Hetzelfde geldt voor zadels. Voor korte ritjes tot een uur of twee is er niks mis met een zachte ‘padding’. Maar tikken er per rit meer uren voorbij, dan is een dunnere polstering beter, om maximale efficiëntie en comfort te waarborgen. Uiteraard geldt dit niet tot in het oneindige. Gaan je ritten écht lang duren, denk aan 6 uur of meer, dan is een zadel met een iets dikkere padding juist wel weer aan te bevelen.

Selle Italia

Voer je gegevens in en schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

*verplichte velden