Le bilan biomécanique

Une analyse biomécanique effectuée dans des centres spécialisés permet de trouver le positionnement idéal en selle, pour harmoniser le geste technique, optimiser l’efficacité et le confort du pédalage.

 

L’homme et le vélo en symbiose, unis dans une parfaite harmonie fonctionnelle. Les mouvements de l’un qui se transmettent avec élégance et fluidité à l’autre, pour transformer sans fatigue la puissance en vitesse.

Une belle image, pas vrai ? Utopies à part, tout passionné de vélo serait extrêmement satisfait de trouver son assiette idéale à vélo, en optimisant sa posture et son positionnement en selle, de manière à améliorer l’efficacité du pédalage et le confort.

L’assise, la position des cales de chaussure et l’appui sur le guidon représentent les paramètres essentiels sur lesquels intervenir pour harmoniser le geste technique. Peu de millimètres d’asymétrie sur un mouvement qui se répète identique des milliers de fois au cours d’une sortie, peuvent créer des ennuis et des problèmes en tout genre : engourdissements, inflammations articulaires, douleurs musculaires…

La réponse à ces exigences : le bilan biomécanique, qui s’est considérablement répandu ces dernières années chez les nombreux cyclistes non professionnels.

 

En quoi cela consiste-t-il

Cette visite spéciale, possible dans plusieurs centres spécialisés, est effectuée selon des techniques différentes. Elle consiste en gros en une prise des mesures anthropométriques du cycliste, qui permettent de calculer la taille exacte du cadre ou de comprendre si celui qu’on utilise est adéquat. On procède ensuite au réglage de l’assiette et de la posture, pour atteindre une amélioration de la performance et empêcher en même temps toute surcharge fonctionnelle.

Le tout dure environ une heure et demie. On commence par optimiser les trois points de contact entre l’homme et le vélo, autrement dit l’appui sur la selle, le guidon et les cales de chaussure, on définit ensuite progressivement une série d’autres paramètres, tels que la hauteur et le recul de la selle, la distance de la selle – le guidon, la longueur des pédaliers, etc.

Les bilans plus poussés prévoient que le cycliste qui pédale sur un simulateur de vélo soit filmé. Son geste est analysé par un logiciel et corrigé, si nécessaire. Une fois qu’on a déterminé les paramètres et les angles idéaux, ces derniers sont reportés sur le vélo « réel ».

Ce n’est qu’en cas de véritables problèmes posturaux qu’on procède à des analyses plus poussées de l’assiette de pédalage.

 

Avant et après

Quand on change de vélo ou quand on modifie considérablement l’assiette, mieux vaut effectuer un bilan biomécanique pour déterminer sa meilleure position de pédalage. Ainsi, en cas de changement d’un élément quelconque, il sera plus facile de retrouver son positionnement, grâce notamment à des innovations technologiques.

Le remplacement de la selle ou des chaussures (… ou tout simplement des cales de chaussure), est par exemple un cas typique où des anomalies de pédalage peuvent se produire. Pour les éviter, il faut monter les nouveaux accessoires en veillant à ne pas modifier l’assiette précédente. Grâce au système scientifique idmatch setup system, les revendeurs sont en mesure de repositionner rapidement la nouvelle selle avec une précision absolue. Tandis que grâce à idmatchCleatFit, autre outil scientifiquement conçu, ils règlent la cale d’accrochage à la pédale avec une précision extrême, c’est à dire exactement au niveau de l’axe médian du pied, de manière à assurer le meilleur appui possible.

Il ne faut pas oublier enfin que les paramètres individuels peuvent changer au fil du temps, par suite d’un accident par exemple ou à cause de l’âge car avec les années qui passent l’élasticité musculo-squelettique diminue. Il faudrait en somme refaire une analyse biomécanique tous les 2-3 ans ou même avant, si l’on constate des irrégularités de pédalage de manière à apporter des corrections éventuelles à sa position en selle.

Summary
Il check-up biomeccanico
Article Name
Il check-up biomeccanico
Description
Con un’analisi biomeccanica effettuata presso centri specializzati, è possibile trovare il posizionamento ideale in sella, per armonizzare il gesto tecnico ottimizzando l’efficienza e il comfort della pedalata.
Author
Publisher Name
Selle Italia
Publisher Logo

« Page précédente

Scegli il tuo paese

Europe

Trouvez l'idmatch dealer le plus proche et réservez un rendez-vous

c'est aussi

Saisissez vos données et inscrivez-vous à notre newsletter.

*champs obligatoires