La revisión biomecánica

Los análisis biomecánicos llevados a cabo en centros especializados, permiten encontrar la posición ideal en el sillín, para armonizar el movimiento técnico mejorando la eficiencia y el confort de pedaleo.

 

El hombre y la bicicleta en simbiosis, unidos en una perfecta armonía funcional. Los movimientos de uno se transmiten a la otra con elegancia y fluidez, transformando la potencia en velocidad sin esfuerzo.

Suena bien ¿verdad? Sin embargo, utopías aparte, cualquier aficionado sería feliz de encontrar la configuración ideal para su bicicleta, optimizando la postura y la posición en el sillín, para mejorar la eficiencia de pedaleo y el confort.

La forma de sentarse del ciclista, la posición de las abrazaderas y la forma de apoyar las manos en el manillar son los factores clave que deben tenerse en cuenta a la hora de armonizar el movimiento técnico. Unos pocos milímetros de asimetría de un movimiento que se repite miles de veces en el transcurso de una salida, pueden causar molestias y problemas de diversa índole: entumecimiento, inflamación de las articulaciones, dolores musculares…

La solución viene en forma de chequeo biomecánico, que en los últimos años se afianza cada vez más en la categoría de ciclistas no profesionales.

 

¿En qué consiste?

Esta prueba especial se puede realizar en distintos centros especializados con diferentes tecnologías, pero básicamente siempre implica tomar las medidas antropométricas del ciclista. Después, estos datos son utilizados para calcular el tamaño exacto del cuadro o averiguar si el que se utiliza es adecuado o no. Luego se ajusta la configuración y la postura para lograr el mejor rendimiento y prevenir posibles sobrecargas funcionales.

El procedimiento dura aproximadamente una hora y media y comienza con la optimización de los tres puntos de contacto entre el hombre y la bicicleta: el apoyo en el sillín, en el manillar y en las abrazaderas; a continuación, se definen una serie de parámetros como la altura y el retroceso del sillín, la distancia entre el sillín y el manillar, la longitud de las bielas, etc.

En los chequeos más sofisticados el ciclista pedalea en un ciclo-simulador y se filma; después su movimiento es analizado por un software y, si es necesario, corregido. Una vez identificados los parámetros y los ángulos apropiados, estos se utilizan sobre la bicicleta “real”.

En caso de problemas posturales reales, se procede con un análisis más profundo de la configuración del pedaleo.

 

Antes y después

Cuando se cambia de bicicleta o se realizan cambios sustanciales en su configuración, siempre es aconsejable recurrir al chequeo biomecánico para establecer la mejor postura de pedaleo; posteriormente, cada vez que se realizan modificaciones es más fácil encontrar la posición correcta de nuevo, gracias a una serie de innovaciones tecnológicas.

La sustitución del sillín o de las zapatillas (…o incluso de unas sencillas abrazaderas), es un ejemplo típico de factor que puede crear anomalías en el pedaleo. Esto se puede evitar montando los nuevos accesorios sin cambiar la configuración anterior. Con el sistema científico idmatch setup system, los distribuidores son capaces de colocar rápidamente el nuevo sillín con gran precisión. Después, idmatchCleatFit, otra herramienta científicamente estudiada, permite regular la abrazadera de enganche al pedal con exactitud, es decir, alineada con el eje central del pie para garantizar el mejor apoyo posible.

Por último, debemos tener en cuenta que los parámetros individuales pueden cambiar con el tiempo. Una lesión, o simplemente la edad, pueden reducir la elasticidad de nuestros músculos y huesos. En teoría sería necesario repetir el análisis biomecánico cada 2 o 3 años, o antes si se aprecian irregularidades en el pedaleo y se quiere comprobar si es necesario corregir la posición en el sillín.

Summary
Il check-up biomeccanico
Article Name
Il check-up biomeccanico
Description
Con un’analisi biomeccanica effettuata presso centri specializzati, è possibile trovare il posizionamento ideale in sella, per armonizzare il gesto tecnico ottimizzando l’efficienza e il comfort della pedalata.
Author
Publisher Name
Selle Italia
Publisher Logo

« Atrás

Scegli il tuo paese

Europe

es también

Introduce tus datos y suscríbete a nuestro boletín.

*campi obbligatori