¿CUÁNTO RELLENO DEBE TENER MI SILLÍN?

La primera pregunta que hacen los ciclistas cuando se acercan a una tienda a comprar un sillín nuevo es cuál es el más cómodo. Sin embargo, la pregunta es irrelevante porque es imposible establecerlo a priori y es necesario evaluar distintos elementos subjetivos.

Por ejemplo, además del tamaño del sillín, que es fácil de determinar gracias al sistema idmatch Smart Caliper, el ciclista también debe sentarse correctamente y esto empieza por identificar el BRP y la “fit line”.

Un parámetro crucial, y con frecuencia subestimado, para identificar el sillín más adecuado es el tipo y grosor del relleno, que viene determinado en base a la longitud de las etapas que se hacen por lo general.

Por las distintas sensaciones que transmite el sillín según pasan las horas, para asegurar un pedaleo cómodo es fundamental calcular el tiempo que se pasa en el sillín.

Un ejemplo sencillo pero efectivo que ayuda a comprender lo importante que es esta información es el siguiente. Un sofá blando para ver una película tumbado durante 2 o 3 horas resulta muy cómodo y no causa problemas; sin embargo, para un largo sueño es fundamental contar con un colchón “ergonómico” con la firmeza adecuada para sostener nuestro cuerpo correctamente toda la noche. A la larga, un colchón excesivamente blando no es bueno para la columna y al día siguiente nos despertamos con un dolor de espalda generalizado.

Lo mismo ocurre con los sillines. Para salidas muy cortas, hasta 2 horas, va bien un relleno “generoso” que mantiene una sensación de confort durante el pedaleo. Pero, según aumenta el tiempo que se pasa en la bicicleta, el grosor del soporte debería reducirse para garantizar la máxima eficiencia y confort.
Obviamente este parámetro no es inversamente proporcional al infinito. De hecho, tras 5 o 6 horas es necesario empezar a usar sillines con relleno cada vez mayor.

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Relleno de la silla de montar: más importante de lo que piensas
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Relleno de la silla de montar: más importante de lo que piensas
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Un parámetro crucial para la identificación del sillín más adecuado, a menudo subestimado, es la elección del tipo y el grosor del relleno, que debe realizarse de acuerdo con la longitud de las salidas que normalmente hacemos.
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